Tượu vang uống có tốt không? Nên uống như thế nào cho điều độ?

rượu vang uống có tốt không

      Có lẽ bạn đã nghe qua nhiều về cụm từ điều độ trong cuộc sống. Thật vậy, để duy trì cuộc sống khỏe mạnh, bạn cần phải điều độ. Từ việc điều độ trong việc ăn uống, tập luyện, làm việc và thậm chí là điều độ trong việc sử dụng thuốc bổ.

      Sự điều độ này cũng cần được áp dụng cho việc uống rượu vang. Nên nếu là một fan của thức uống này, thì chắc hẳn bạn sẽ rất thắc mắc về việc có nên uống rượu vang mỗi ngày. Trong bài viết sau đây, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên, cũng như giúp bạn trả lời được câu hỏi "rượu vang uống có tốt không?"

►► Sở hữu ngay: Các dòng rượu vang Ý dành riêng cho các quý cô

Những sự thật thú vị về việc rượu vang uống có tốt không?

 + Trung bình, 2 người có thể uống hết một chai rượu vang trong vòng 2 tiếng 30’.

 + Một chai vang tiêu chuẩn có dung tích 750ml hoặc là 25.36 oz.

 + Nếu bạn uống hết 1 chai vang mỗi tuần. Tương đương với việc uống khoảng 5 ly vang mỗi tuần. Thì hết thời thiếu niên của mình, bạn sẽ tiêu thụ khoảng 2,970 chai rượu vang.

 + Nếu bạn uống mỗi ngày 1 ly rượu vang. Tương đương với việc khoảng 7 ly vang mỗi tuần. Thì hết thời niên thiếu, bạn sẽ tiêu thụ khoảng 4,160 chai rượu vang.

 + Rượu vang dry (không ngọt) chỉ chứa từ 0-6g cal mỗi ly.

 + Rượu vang ngọt có chứa từ 21-72g cal mỗi ly.

 1. Nên uống rượu vang như thế nào cho điều độ?

 - Đối với nam giới: Mức điều độ là khoảng 2 ly rượu vang/ngày (khoảng 200 kcal)

 - Với phụ nữ: Mức điều độ sẽ là 1 ly rượu vang 125ml/ngày (khoảng 100 kcal)

      Lưu ý: tuyệt đối không dùng hơn 7 ly vang trong 1 tuần đối với phụ nữ. Và không quá 14 ly đối với nam giới. Điều này áp dụng cho cả vang trắng lẫn vang đỏ.

      Có lẽ đọc tới đây, nhiều chị em phụ nữ sẽ thắc mắc tại sao nam giới lại có “đặc quyền” uống được nhiều hơn chị em. Thật ra có một lý do khoa học dành cho việc này. Đó là do về bản chất tự nhiên. Thì nam giới có nhiều enzymes giúp chuyển hóa cồn trong rượu vang hơn là phụ nữ.

►► Đừng bỏ lỡ: Top các dòng rượu vang Pháp thơm ngon nhất

2. Vậy thì mỗi ngày nên uống bao nhiêu ly rượu vang?

      Nếu bạn thật sự rất thích rượu vang, thì bạn chắc hẳn sẽ có xu hướng mất kiểm soát bản thân. Điều này thì cũng dễ hiểu vì khi bạn thực sự thích một điều gì đó thì việc dừng lại cũng giống như cực hình.

      Nhưng để duy trì một cuộc sống lành mạnh và không quá sa đà vô việc uống quá chén. Thì những lời khuyên bổ ích sau đây từ các chuyên gia dinh dưỡng nên là điều bạn phải thuộc nằm lòng. Nếu như bạn muốn uống rượu vang mỗi ngày để có được sức khỏe tốt

 + Không nên uống quá 1 ly trong một ngày đối với nữ giới.

 + Và con số này có thể là không quá 2 ly đối với nam giới.

Điều này cũng có nghĩa là:

 + Nếu bạn là nữ thì tối đa chỉ là 7 ly vang mỗi tuần

 + Nếu bạn là nam thì chúc mừng bạn, bạn được phép uống khoảng 14 ly mỗi tuần.

→ Vậy còn những ngày còn lại thì sao? Thì bạn sẽ cho cơ thể nghỉ ngơi bằng những ngày không cồn nhé.

►► Xem ngay: Dòng vang Chile nhập khẩu cao cấp được ưa chuộng nhất

Đâu là địa chỉ chuyên bán rượu vang thượng hạng tại TPHCM?

      Không quá khó để bạn có thể tìm được địa chỉ bán rượu vang ngoại nhập giá tốt tại Hồ Chí Minh hiện nay, cách đơn giản và nhanh chóng nhất giúp bạn tiết kiệm được thời gian chính là lên mạng tra cứu địa chỉ yêu thích của mình, thỏa sức tìm hiểu cho nhu cầu của bạn, chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng tìm được địa chỉ mà bạn cảm thấy ấn tượng và phù hợp nhất dành cho mình.

      Công Ty Rượu BF tự hào là một địa chỉ bán rượu vang giá tốt nhất tại Hồ Chí Minh, đến shop bạn sẽ được bước vào một thế giới khác, nhẹ nhàng và tuyệt vời nhất, rất nhiều dòng rượu vang đến từ Ý, Chile, Pháp, Tây Ban Nha.....Những chai rượu được nhập khẩu chính hãng, đưa bạn đến với mọi cung bậc cảm xúc khác nhau và nhất định đây sẽ là trải nghiệm tuyệt vời nhất dành cho bản thân bạn.

      Ngoài những sản phẩm rượu ngoại nhập cao cấp, công ty cũng đem đến cho quý khách hàng những sản phẩm rượu thượng hạng của các vùng miền đất nước. Đặc biệt, bạn sẽ được giao hoàn toàn miễn phí tại TPHCM với các đơn hàng có giá trị lớn, sẽ cho bạn thêm phần tiết kiệm.

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ XUẤT NHẬP KHẨU BF

Các tìm kiếm liên quan đến rượu vang uống có tốt không

Tác dụng của rượu vang với phụ nữ

Uống rượu vang như thế nào là tốt

Uống rượu vang có hại gan không

Tác dụng của rượu vang Chile

Tác hại của rượu vang đỏ

Uống rượu vang trước khi ngủ

Uống rượu vang đẹp da

Uống rượu vang đúng cách

Nội dung liên quan:

Cửa hàng chuyên bán các loại rượu vang ngon giá rẻ

Địa chỉ chuyên bán những loại rượu vang quận 7 hảo hạng nhất